5000人を指導するセラピスト。10分で骨の位置を整えるトレーナー。健康に向き合うクリエイターたちをご紹介

この数年、COVID-19の騒動が世の中の経済活動と健康状態に大きなダメージを与えた事、それと同時にSNSで発信者が増えた事による健康情報の誤解や、そもそも必要な情報に辿り着けないとった問題が顕在化してきています。

特に専門家気質集団のヘルスケア業界が、もっと発信力を身につけ、必要な人に必要な知識とサービスを届ける事が必要だと考え、SNS・PR戦略を学ぶオンラインサロンを設立しました。

そもそもマーケティングというものの全体像がイメージできていないケースが多いです。

また、事業を拡大していく上で必要なセールスやライティングの知識を学ばずに、見ようみまねで集客をしている方が多い印象です。

多くの人がその見ようみまねの発信を真似しているから、なぜうまくいかないのか分からず打ち手に悩まれています。

SNSのバズり方や映え方、投稿のノウハウを学ぶだけではなく、まずマーケティングの全体像を理解し、フレームワークに当てはめて自身の事業を言語化して整理する必要があると考えています。

いわゆる「バズり方」のノウハウは水ものなので、その時のタイミングでしか効果を発揮できません。

一方でマーケティングの基本は、ビジネスが存在する限り変わることのない、現役でいる限り永久的に使える根底の知識となります。

実際に受講された方の成果としては、無名の状態から地方メディアで複数に渡り取材、雑誌の特集に掲載されている方もいれば、ピラティススタジオのオープン前に200名を超える予約を獲得し、収益が安定した状態で開業されたインストラクターさんがいらっしゃいます。

専門家としての顧客との信頼と、基本的なマーケティング方法さえ実践できれば基本的には目標達成できると考えています。

目指しているのは「健全なサービスが必要な人に届くヘルスケア業界」です。

日本は特に、情報の扱いが得意ではないためヘルスリテラシーが低いと言われています。

私が関わるセラピスト、インストラクター、トレーナーの方々はとにかく真面目で、日々たくさんの労力を割いて技術研鑽に励んでいます。

この貴重な知識や技術が、情報の波に埋もれる事なく、必要な人に届く社会を実現していきたいと考えています。

「妊娠なんかしてんじゃねぇよ！」

OL時代、マタハラに会いました。新店舗立ち上げメンバーや営業課長として活躍ののち、これからの活躍や自分の人生がこれからうまくいくんだ！と期待に胸いっぱいの最中、マタハラと初めての妊娠のつわりに耐えきれず会社を退職してしまいました。

それが悔しくて、人との「ご縁」を大切にしたくてマタニティやベビー、そしてキッズと関われるヨガインストラクターの道へ。

全米ヨガアライアンスRYT200、キッズヨガ、ベビーヨガ、マタニティヨガなど幅広く12個以上の資格を妊娠6ヶ月目から臨月になるまでに必死で取得。

現在は本業ママ、本業ヨガ講師、本業セミナー講師と幅広く活動している。ヨガクラスは146cmという小柄な身長を生かし、愛嬌に定評がある。

ワタシが痛感した辛かった経験や苦しかったことを新しい未来や夢を切り開く糧にしていただこうと今はママ向けスクールを開講しています！

オンラインヨガ講師としても養成講座のスクールの運営もしているので、主婦やママの気持ちに寄り添いがすごく必要と感じています。

子供がいながら忙しいなかでのお仕事に取り組みたいけど、取り組めない。

しかし多くのママという肩書きがある人は、世間にそっぽを向かれたり、用済みになってしまったり。そして、一番の悩みは「孤独」。

今子育てに奮闘するのも大事ですが、そのさきに子供たちがいますよね。

ママの存在がモデリング先になる子供たちなので、その対象のママが自立し自分の自信の持てる身体になったり、心の状態が整ったり、自分の軸をしっかり持つことを伝えるためにもママ同士の切磋琢磨できる環境、居場所がない。そう言った悩みがあるママがとても多いなと感じています。

アドバイスというのも恐縮ですが（笑）。

一生懸命になることが得意なママには、ママならではの働き方があると思うんです。

ママにはママならではの生き抜き方がある。それは男性とは考え方がまったく違うと思うんですね。

大事なことは

①一緒にいる人が最高にポジティブであること

②自分の気分を上げてくれる人と一緒にいること

③「仲間」と言えるメンバーを見つけること

この3つをやっていくととても前向きに進んでいけるし、何をするか、ということよりも誰と一緒にいるかだと思っています。

成果でいうと一部ですがこんな感じです。

■資格取得後5日で成約した1児のママ

■半年以内に売り上げ140万

■一件売り上げ70万パーソナルレッスン

■レッスン・講座・WS毎回満席インストラクター

■インスタグラム130万再生

■１ヶ月の売り上げ旦那越え50万

■講座販売30万円毎月

■妊活が大成功、出産も完了

■売り上げ純利益70万

ヨガのレッスンや講座をどんどんみんなに受講して欲しいです！

看護もお菓子作りも、人を笑顔にする力、そして幸せな気持ちにする力を持っていると思っています。

私自身、仕事や家事で忙しくても、大好きなお菓子作りをすることでリフレッシュしてきました。

そして、私が作ったお菓子を食べてまわりの人が笑顔になる、そんな幸せな気持ちをたくさん感じてきました。

そのことをたくさんの方に感じてほしい！ そんな思いで、看護師として働きながらも、お菓子教室を始めようと決めた理由のひとつです。

お菓子作りって時間もかかるし作るの大変じゃない？

忙しくてお菓子を作る時間なんてないよ…

家族が優先で自分のことは後回し。自分の好きな事のために使う時間やお金は無いよ…

仕事に育児、家事…人それぞれのステージで忙しく生活する私たち。

そして、家族を大切に思うからこそ『自分のために』を後回しにしがち。

でも…なんだかその生き方にモヤモヤ。これでいいのかなぁ？

そんな声が聞こえてきます。

もちろんお菓子作りをするには時間が必要ですよね。ただ、工程を分けて考えることでタルトのような手の込んだお菓子でも、まとまった時間が取れなくても作れるようになります！

だって、私自身が忙しく働き、家事や育児をする中でもずっと続けてこれましたから。

どうすれば工程がわけられるのか？時短できるのか？コツをつかむと、グーンとお菓子作りのハードルが下がりますよ♡

そして、その時によって、手の込んだお菓子やお手軽に作れるお菓子、色々と選んで作れるようになればとっても素敵じゃないですか？

忙しいから自分の好きなことは後回し、家族優先だから自分の好きなことは後回し…ではなく、『忙しいからこそ！』 『家族を大切にしたいからこそ！』自分の好きなことに時間をかけたり、自分のための時間の優先順位をあげる。

そうすることで、心に余裕が出来て笑顔になれる。

そして、それが大切な人に連鎖する。

しかもそれがお菓子作りなら…みんなのお腹も心も美味しい幸せでいっぱいにできちゃいます♡

とにかくお菓子作りを楽しんでくださっています。思わず何台も焼きたくなったり、お友達に会うたびにプレゼントしたくなったり♡

もちろん自分へのご褒美としても。お菓子作りって楽しい♪その気持ちを持てることが一番ですよね♡

お菓子作りを楽しんでほしい！

そして、手作りのお菓子でみなさんのまわりが笑顔でいっぱいになるといいな♡

みんな本当に忙しく生活していますよね。日々時間に追われる生活…だからこそ、リフレッシュする時間を自ら確保することってとっても重要！

忙しいからこそ、お菓子作りを楽しんでほしい。自分の好きなことを見つけたり、その時間を確保したり…

私と同じようにお菓子作りが大好きな方とオンラインでずっとつながっていける、そしてみんなで楽しめる…そんな場所を提供していきたいな♪

現在私は過去の自分の身体へのコンプレックスや不調の経験から猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰の姿勢で悩む方へ骨を正しい位置に整えるだけで一生ものの美しい姿勢と体の痛み・歪み・不調がみるみる改善する【1日10分究極のBODYコンディショニングメソッド】をお一人お一人の身体に合わせてマンツーマンでレッスンをしています。

●ヨガに何回か通ったことはあるけれど、自分だけついていけなかった経験がある

●SNSで見かけたトレーニング動画を先生の見よう見まねでやったけど、ちゃんと出来ているか不安

●スポーツジムに入会しても続かなかった

方が、肩こり、腰痛、背中の痛み、いつも身体がダルい・しんどい、呼吸が浅い、手先足先が冷える、むくみやすいなどの不調や、ストレートネック、巻き肩、猫背、反り腰などの姿勢の悩みを持つ生徒さんが多いです。

はじめは、身体がなかなか変わらないことに諦めそうになったり、自分にはやっぱり無理なのかなって思ったりすることもあると思います。

でも、そのレッスン内の「出来ない」　「わからない」ことにこそ身体を変えるヒントがあります。「出来ない」＝「ダメ」ではなく、【出来ないことがわかった】というスタート地点に立てたということ。

「出来ない」って楽しくて「出来ないことが出来るようになるってもっと楽しい！」と思ってもらえるような「出来ない自分」に気づいて思わず笑っちゃうようなそんな気づきの場になれたらなという想いでレッスンをしています。

生徒さんのレッスンのご感想から

「いつもより歩く事が多かったのに足裏、脚の疲れがほぼ感じられなかった！これは今までなら、必ず脚がダル重になっていたのにそれを感じない状態になれていることに感激でした。レッスンを受けて、その後の体の状態が変わってきている事に日々感謝している毎日です。」

「レッスンが終わった後は、姿勢や体のラインが変わるので、毎回感動します。」

「初めは正しい姿勢が分からず身体が痛くなることも多かったのですが、今では姿勢を意識でき、腰痛も減ってきました！」

という嬉しいお声をいただいています。

オンラインパーソナルという形で、お一人お一人違う身体や、悩み、コンプレックスと向き合い、あなただけにカスタマイズされたレッスンを提供していくことで、家にいながら周りの目を気にせず、自分の身体を労わる大切な時間をサポートさせていただきたいです。

姿勢が変わることで、身体の不調が改善され、ボディラインが変わり、自分に自信を持って、自分の身体が好きになる人を増やしていきたいです！

猫の健康寿命は、飼い主さんの知識で決まる。だからこそ、愛猫の健康を守るために、オンラインの食育講座を教えています。

猫たちの中にはなかなか治らない病気に苦しんでいる子がたくさんいます。このことには、猫に「キャットフードを与える当たり前」が大きく影響していることを知ったんです。

「加工食品」であるキャットフードばかり生涯食べ続けることで、「治ならない病気」が引き起こされていたのです。

猫ちゃんの食事はキャットフードっていうのが私たちの当たり前で、それは便利だからと言う理由と、これだけ与えていればいいと言う間違った常識が広まってしまっているからこそですよね。

だけど、病気になってから、苦しくて辛い治療を猫ちゃんにさせるんじゃなくて、栄養バランスの整った手作りご飯を毎日美味しく食べて、健康な体を作れば、病気の改善や予防ができることを一人でも多くの飼い主さんたちに知ってほしいんです。

だからこそ、この知識をもっと多くの飼い主さんに届けたいと考えて、オンライン講座で、全国の飼い主さんに届ける仕事をしてるんです。

猫ちゃんの体は、飼い主さんが食べさせたものでできていますから、本物の栄養は、何よりも効果的なホームケアなんです。

・病気がなかなか治らない

・キャットフードが良くないのはなんとなくわかるけど、それしか選択肢がない

・お薬も病院も、もう嫌だ。他に方法はないのかな

・猫の病気の根本原因を知って、なんとか病気を改善させたい

・最適な食事、最適な治療がわからない

・とにかく愛猫が元気な姿をもう一度見たい

特に、猫ちゃんが体調悪いときってどうしていいかわからなくて、病院に行くしかないって方が多いと感じます。

それから、食事にしたって、何が正解かわからなくて不安な方が多いんじゃないかなと。

どんな病気も「食事」が大事。食事は1日1日の体作りの積み重ねが大切です。

世の中では、「猫の食事はキャットフードが当たり前」という価値観がほとんどです。ですが、キャットフードの栄養バランスは、猫の体のしくみに合ったものではありません。

「キャットフード」の常識が、愛猫の多くの病気の原因となり、寿命を縮めていることを、ご存知ですか？

私は猫の病気と食事の深い関連性に着目し、猫の体のしくみに本当に合った栄養で、健康寿命を延ばすことができる、簡単な愛情レシピを、お伝えしています。

✔科学的根拠に基づき、猫の体のしくみに本当に合った三大栄養素バランス

✔加工されたものではなく、新鮮な食材で作る

✔一般的な手作り食にありがちな、ビタミンミネラルバランスの悪さを補い、きちんと計算され、バランスの整ったレシピ

これらをすべて満たすごはんが、一生食べ続けることができ、病気の根本原因にアプローチして、長生きハタチを叶えるごはんです。

食事が健康に大事なのは、猫の世界でも同じです。間違った食事は猫の寿命を縮め、さまざまな障害を生じやすくします。

おうちで食事の改善することは、猫ちゃんたちの健康を考える上で、非常に重要なことです。

受講生さんたちから、日々感謝の声を沢山いただいていますので、ご紹介させていただきます。

✔てんかん発作がなくなりました。

✔食事では消えないとされている結石が消えました。

✔余命宣告された子が、元気になって走り回るようになりました。

✔どうしても治らなかった下痢が治りました。

✔真っ黒だった皮膚が、きれいになりました。

✔抜けていた毛が生えてふさふさになりました。

✔目が見え、耳が聞こえるようになりました。

✔血糖値が正常になって、インスリン注射を卒業できました！

✔毎週の嘔吐がなくなりました。

✔ずっと治らなかった膀胱炎の症状がなくなりました。

✔1年以上続いていた血尿が止まりました。

✔腎臓病でここ数年、全然反応しなかったのが嘘のように、昔のように遊んでくれました

治らないと言われていた病気の症状が改善しましたと言う声が多いですが、元々健康な子たちも、毛艶が良くなったって口を揃えて言ってくださっています。

“食”は、猫の健康状態を維持するために欠かせないもの。

医食同源という言葉がありますが、体に入れるものは何であれ(良い悪い含め)影響があるのです。これは、猫でも同じこと。

猫の命の時間は、私たちよりずっと短いからこそ、整った栄養バランスとたくさんの愛情が詰まった手作りごはんで、愛猫が『おかわり』したくなる最高な猫生を、1匹でも多くの猫ちゃんにお届けできればと思います。