スピードを追うだけの速読とは別物。ビジネススキルとして役立つ“読書の価値を高める速読術”

フォーカス・リーディングは、1冊10分の速読スキルと科学的な学習法とを採り入れた、まったく新しい読書法です。

科学的なトレーニングで、速く読めるだけでなく理解のレベルが上がり、記憶にも残るようになります。

普段、読書ってされてますか？

その理由ってなんですか？

速読にどんなイメージをお持ちですか？

そんな非科学的な魔法のような読書は人間には不可能です。

「速読」って魔法とか、超能力っぽいイメージが蔓延しすぎなんです（笑）。

まあ、私も最初「速読」に興味をもったのは高校生のころで、ある種の魔法のような技が手に入るのかと勘違いしておりましたが。

高校時代からいくつもの流派の教材や講座で学びましたが、読書スピードはまったく上がりませんでした（笑）。

それでもその後、独自に研究を続け、現在までに1,000以上の書籍や学術論文を読んで得た結論が…

めくっただけで本の中身が頭に入ってくることもないし、3分で読むこともできない、ということです。

そうした自身の経験から開発したフォーカス・リーディングは、「速読」を名乗ってはいますが、スピードを追うだけの速読とは全く別物なんです。

まず、あくまで読書法の一つで、「学習者専用速読」という位置づけです。

多くの人は「本を読み終える」ことばかりに意識がいってしまいますが、大事なのはどうしたら「出力につながるような学習効果を高めつつ、量を引き上げられるか」です。

フォーカス・リーディングは、速読を「読書の価値を高める技術」というビジネススキルとして捉えています。

まさにそのとおりです。

フォーカス・リーディングは、科学的な知見に基づいて構築されたトレーニングによって、理解の質を落とさず、今の3倍程度のスピードで読む速読技術と、フォーカスを変えて「１冊の全体像をつかむ」ための1冊10分の速読技術とを身につけることが可能です。

練習さえすれば誰でも修得可能です。

いわゆる「速読」と呼ばれるもののなかで唯一大学の授業として採用された実績があり、その効果をまとめた学術論文も査読付き論文誌に掲載されています。

フォーカス・リーディングでは、読書の目的や書籍の難易度などによって、読書スピードをコントロールすることを目指します。

同時に読書戦略（読書ストラテジー）を駆使して、「速さと質（理解・記憶）の両立」を図ります。

具体的には、PQRSストラテジーを初めとする数種類の読書戦略を活用して読んでいくことになります。

はい！ スポーツと同じく、心身のコントロールによって実現する技術なので、正しい練習をしさえすれば誰でも速読が可能になります。

精緻な理解を求める場合には理解度を上げつつスピードを落とし、速さや大雑把に内容をつかむ場合には、スピードを上げてミクロの理解度は下げる…という具合に、理解の深さとスピードのバランスをコントロールします。

そのとおりです。ポイントは「フォーカスを明確にする」ということです。

そして「質が落ちない速さ」を手に入れるために、「心身のコントロール技術」のトレーニングを行います。

具体的には禅的な《鎮まり》をベースとした集中力と、武道における《観の目付》を使いこなす技術です。

宮本武蔵が『五輪書』で語ったのが「観の目付」。

似た意味合いで、剣道では「遠山の目付」という言葉がありますが…

つまり、対象の一点を凝視するのではなく、遠くの山を見るようにぼんやり全体を捉えるほうが速く反応できる、という視点のことです。

西島さんは冒頭で、読書をしても、結局読み終えたときに内容を覚えていない、と言いましたよね？

それは、目の前の一文一文にしか目がいっていないからなんです。

速読のためには視野を絞り込んで処理しようとする脳の機能をセーブし、ページ全体を俯瞰するような「絞り込まない視野」をつくったうえで、行を順に捉えていくような見方が必要です。

フォーカス・リーディングではまず瞑想状態（弛緩集中状態）を作り、学習や読書に最適な心身の状態をつくります。

そして“観の目付”で情報を入力する感覚を養い、文字情報を自在に処理するトレーニング、またその内容を整理していく練習をおこないます。

こうしたトレーニングにより、単に速く読めるというだけでなく、理解のレベルが上がり、記憶にも残るようになります。

また、学習も科学的な知見に基づく方法をとることで、高速化が可能になります。

はい。「やり方（学習法）」さえ正しければ、少ない時間と労力で高い成果を上げることができます。

それを体系立てたのが「高速学習法」です。

「高速学習法」は、これまでに司法試験、一級建築士、中小企業診断士、社労士などの難関資格試験から、TOEICなどの語学学習、小学生から高校生までの入試・定期テスト対策まで幅広く支援しており、都内の司法書士スクールで採用された実績もあります。

そうなんです。

通常の3～4倍速の高い理解をともなう速読と、科学的に効果が認められた反復・復習の方法を組み合わせることで、いつもの半分の労力と時間で驚くほど記憶に残る学習が可能になるのです。

まずは3日間ください。

正しいやり方と指導があれば、速読＋高速学習法を３日間・約20時間程度で修得していただけるようなプログラムを作っています。

集中的に高い速読スキルを手に入れつつ、事前・事後のコーチングおよびサポート期間を通じて、高速学習法に従った効果的な読書・試験学習に取り組んでいただけます。

1日目は心身コントロールトレーニングです。

集中力（速読モード）作りから始めていき、徐々に集中力、視野の広がり、視点の流れなどを読書・速読に最適な状態へと矯正していきます。

2日目までで「速読スキル」をマスターし、3日目はひたすら本を読み、速読スキルと読書戦略を活用しながら、仕上げます。

レッスンが終了した後は、翌日から2週間、与えられた課題に従って1日1冊（最低30分）読んでいきます。

やや難しめ・文字多めの書籍に向き合い、自身の血肉としていくことが目標です。

資格試験受験予定の方は、問題集とテキストを使って学習に取り組んでいただきます。

さらに受講から3カ月間は無料で各種レッスンやアドバイスを受けたりすることが可能。

3日間講座を無料で再受講することもできます。

フォーカス・リーディングを身につけることにより、読書量がアップし、ビジネスパーソンとしての絶対的な信頼と未来を主体的に創造する力を手に入れられるようになります。

インプットが増えるので、クリエイティブな発想も可能になります。

過去の受講者さんのなかには、ビジネスアイディアを武器に年商をアップさせた例もありますよ。

仕事変革のアイディアとロジカルな思考が認められて、若手ながら役員待遇に抜擢された方や、中学卒業で土建業の営業職だった方が3年後にベンチャーの社長補佐にスカウトされ、年収が10倍近くにアップした例もありました。